
雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
1.準(zhǔn)備好所需食材。
2.將酵母和牛奶混合,攪拌至酵母完全溶解。夏季可以用常溫牛奶,冬天就把牛奶稍微加溫。
3.然后加入雞蛋、糖、蜂蜜和橄欖油,也可以用融化的黃油或者無味的食用油,橄欖油更健康一些。
4.用手動打蛋器攪拌至水和油完全乳化,也就是看不到油花為止,這個過程大概要兩分鐘左右。
5.篩入低筋面粉,用刮刀切拌至無干面粉狀態(tài),不要畫圈攪拌,這樣會導(dǎo)致松餅的口感不夠松軟。
6.覆蓋保鮮膜醒發(fā)一個小時左右,待面糊體積變大,表面和內(nèi)部出現(xiàn)氣泡即可。也可以前一晚將面糊拌好放進(jìn)冰箱冷藏過夜,第二天早上直接煎餅,這樣就大大節(jié)省了時間。
7.平底鍋無需放油,中火將鍋加熱,再將火稍微調(diào)小一些。用勺子把面糊攪拌幾下,讓氣泡消失,然后舀適量的面糊垂直倒入鍋中,面糊比較粘稠,可以用勺子輕輕推開,也不用過度追求松餅要多么的圓。
8.當(dāng)面糊受熱后表面會鼓出氣泡,然后破裂,這時候就可以翻面了。
9.待餅的兩面煎成焦黃色出鍋即可,可以根據(jù)自己想要的顏色深淺度來調(diào)整時間。
10.一款松軟香甜、營養(yǎng)美味的松餅就做好了!
這款松餅的面糊粘稠,所以煎好的松餅是比較厚的,如果要薄一些就把面粉減量到60克,其他食材分量不用變動。沒有低筋面粉可以用普通面粉,牛奶也可以換成水。方子中用到了蜂蜜,這樣煎餅的時候上色會比較快,如果怕掌握不好就把蜂蜜換成煉乳。好了!該說的我都說了,下面就剩下實(shí)際行動了,您還等什么呢?










