
排骨:潤燥、養(yǎng)血
土豆:活血化瘀
胡蘿卜:活血化瘀
香葉 | 水 |
老抽 | 鹽 |
1.洗干凈的排骨
2.抓把面粉放入排骨里!然后攪勻
3.加入水泡30分鐘
4.然后洗干凈
5.土豆切塊泡水里
6.胡蘿卜切塊
7.材料準備好
8.鍋里放水,加入排骨,煮開
9.撇去血膜
10.湯不要到,用筷子撈出來排骨
11.鍋里放油,排骨炒香
12.再倒入料酒,蔥,蒜,姜,大料,香葉,炒香
13.再倒入老抽,冰糖炒香,倒入煮完排骨的湯,小火燉30分鐘
14.再將土豆,胡蘿卜倒入?。?/p>
15.加入鹽翻炒勻,小火燉15分鐘??!土豆,胡蘿卜熟,大火收汁
16.燉好來張
用面粉泡過的排骨好洗,用抄水完的排骨水,燉排骨味道鮮,在炒排骨時可以在里面放點醋,味道鮮,由于今晚我家做飯時,沒有醋,就沒有放,哈哈,但是味道不錯??!
















