牛肉:補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨、益氣血
1.牛肉切塊 入一小勺鹽 醬油一勺
2.海帶提前泡2個(gè)小時(shí) 清新干凈
3.牛肉炒之前入香油兩勺
4.倒入牛肉后翻炒一下馬上入海帶翻炒
5.就這樣翻炒兩分鐘入鹽一勺雞精一勺最后添加適當(dāng)水 熬15分鐘但不要水太少會(huì)干的。呵呵
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