
五花肉:潤(rùn)燥、養(yǎng)血
1.五花肉洗凈!板栗剝皮備用
2.鍋里加水加些鹽把五花肉放入鍋中綽水!煮到表面能用筷子扎動(dòng)就可以了!
3.五花肉放涼!切塊
4.鍋里放油!加入冰糖!
5.把五花肉放進(jìn)去炒出油
6.把姜片放進(jìn)去!
7.放入板栗!這時(shí)把炒出的油倒出來
8.放入老抽大半勺
9.加入少量的鹽調(diào)味!攪拌均勻!
10.加入開水淹過肉,小火煮半個(gè)小時(shí)
11.等到湯汁濃稠時(shí)!就是圖片的顏色
12.就可以大火收汁了!
13.一道香嫩美味的栗子紅燒肉就做好了!
五花肉焯水不用太熟!加水的時(shí)候記得要加開水哦!如果買的是生板栗在板栗上切個(gè)小十字口!放入開水煮很容易*!溫馨提醒: 紅燒肉雖然好吃!但是脂肪和膽固醇很高!老人和中年人要注意食用量哦!













