
山藥:益腎固精
1.將山藥洗凈去皮,切成滾刀塊備用。
2.山藥放入碗中加淀粉、少許水抓勻。
3.油燒至6成熱轉(zhuǎn)中小火,下入山藥塊炸制。
4.炸至山藥塊充分成熟、外表微黃時撈出。
5.炒糖前準(zhǔn)備好盤子。(盤底抹點(diǎn)油防止粘連,再配碗涼水上桌蘸食)
6.鍋置火上少油加適量白糖。油、糖比例0.5:3
7.不停的攪動,待糖溶解;變色后繼續(xù)攪動,這期間要一直攪動。
8.繼續(xù)炒至泡沫消失,糖漿變稀,色澤淡黃。(千萬不能溫度高了,就功虧一簣了糖就會變苦成焦糖了)
9.迅速放入炸好的山藥塊翻炒均勻即可。
10.光澤晶亮,外脆里綿軟。










