
牛小排 | 巖鹽 |
1.★真空袋先不要拆開(kāi)將牛排放入冷藏或常溫水中約5~10分鐘,見(jiàn)血水微微流出即可。(千萬(wàn)不要退過(guò)頭讓血水都流出來(lái),血水是肉肉鮮甜的來(lái)源)
2.鍋?zhàn)宇A(yù)熱-開(kāi)大火。將手掌放在距離鍋底約2cm左右可明顯感受到熱度時(shí)即可。
3.將牛排放上預(yù)熱好的平底鍋,大火煎至表面微微流出血水 偷偷看一下背面呈現(xiàn)微焦金黃色即可
4.轉(zhuǎn)小火后立刻翻面,煎2~3分鐘即可起鍋 建議吃5分熟最適當(dāng),可依個(gè)人喜好調(diào)整熟度



