
雞蛋:潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
1.面粉放大盤(pán)子里,灑點(diǎn)鹽,拌勻后,加雞蛋和1碗水,用筷子攪拌均勻,然后揉成光滑的面團(tuán),蓋上蓋子醒半小時(shí)。
2.把醒好的面團(tuán)分成3分,案板灑上干面粉,取一小分放案板上搟薄,成圓形的面皮。倒點(diǎn)油在面皮上,用筷子把油抹勻,灑上鹽和蔥花。
3.然后把面皮折起來(lái)再對(duì)折,弄成面坯,然后壓扁,再搟薄但要注意不要太用力。
4.起鍋把油燒熱,面餅放進(jìn)鍋里,把兩面煎成金黃色即可鏟起來(lái)。
煎的時(shí)候要把鍋蓋蓋上,煎至有點(diǎn)微黃的時(shí)候可以灑點(diǎn)水,這樣吃起來(lái)就外脆內(nèi)軟。




