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羊排山藥湯
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作者：逗
健康功效
山藥:低蛋白質(zhì)
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
香菜:護齒、低蛋白質(zhì)
羊排山藥湯的做法
![羊排山藥湯的做法圖解1]()
1.準備好所需食材
![羊排山藥湯的做法圖解2]()
2.羊排肉洗凈切塊，蔥切段，姜切片，大棗切絲，山藥去皮切段
![羊排山藥湯的做法圖解3]()
3.鍋內(nèi)添水燒開
![羊排山藥湯的做法圖解4]()
4.羊排肉打焯，燒開鍋撇凈血沫
![羊排山藥湯的做法圖解5]()
5.焯好盛出
![羊排山藥湯的做法圖解6]()
6.砂鍋內(nèi)加入清水
![羊排山藥湯的做法圖解7]()
7.焯好的肉放進鍋內(nèi)
![羊排山藥湯的做法圖解8]()
8.蔥段姜片放進去
![羊排山藥湯的做法圖解9]()
9.倒入少量的料酒，鹽
![羊排山藥湯的做法圖解10]()
10.山藥枸杞大棗都放進鍋內(nèi)，開鍋后小火燉，約20--30分鐘，就好啦，出鍋
![羊排山藥湯的做法圖解11]()
11.成品圖，出鍋盛出灑點香菜沫點綴
羊排山藥湯的家常做法
（全部）
