
胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
1.干腐皮(油豆皮)用水泡軟
2.蔥姜切細(xì)沫,和肉餡一起放進(jìn)小盆里
3.加上鹽、料酒、味極鮮、胡椒粉
4.用筷子向一個(gè)方向攪動(dòng),中途分兩次加少許水,攪到餡變濃糊狀
5.把腐皮剪成大小一至的小方片
6.取肉餡放在中間,捏成條狀
7.先把底角折上來
8.再折左右平行的兩角
9.向上卷起,捏少許干淀粉放在上角
10.貼好后,切口向下置于盤中
11.鍋中擦上一層油,用小火把肉卷兩面都煎咸金黃
12.把高湯倒進(jìn)鍋,加上少許鹽、雞粉、味極鮮調(diào)味,放進(jìn)肉卷淋上紅油,煮至場變濃稠
13.裝盤即可
卷前要保持腐皮濕潤,不能干!切口壓在*了就粘上了
煎時(shí)不要放多油,這樣不會(huì)煎出太大的蒸氣,準(zhǔn)備一根牙簽,若腫大就扎小孔排氣













